Стать лучшей версией себя поможет умение заботиться о своей энергии. В статье выделены 6 категорий энергетических потерь и даны советы, как их избежать. Важно принимать настоящее и уметь отдыхать, чтобы не стать рабом времени. Цените себя и свою жизнь, чтобы не попасть в ловушку негативных эмоций и депрессии.